Mein Weg

Selbstannahme Selbstakzeptanz

Selbstannahme „Embrace Yourself“

Mein Weg, Recovery / Von /

„Embrace yourself“

Umarme dich und nimm dich an! So wie du bist – nicht so wie du denkst sein zu müssen.
Wie lange habe ich mir gewünscht genau das tun zu können… Jahrelang habe ich mich damit identifiziert dünn und zerbrechlich zu sein und nach außen zu tragen, wie ich mich innerlich gefühlt habe. Eine Stimme hatte ich damals noch nicht, aber einen Körper als „Mahnmal“.
„Skinny“ war mehr als nur eine Körperform. Es war meine Identität.

Selbstannahme „Embrace Yourself“ Weiterlesen »

8 Monate Recovery

Mein Weg / Von /

2022 Vorher – Nachher Bild entfernt, um Vergleiche nicht zu triggern (Essstörungen haben KEIN Aussehen!) Zwischen diesen beiden Bildern liegen 8 Monate. 8 Monate, in denen ich mit mir selbst gekämpft, mich im Kreis gedreht und schließlich losgelassen habe. 8 Monate, in denen ich gewachsen bin – nicht nur wieder in meinen BH (das ist

8 Monate Recovery Weiterlesen »

10 Versprechen an mich

Mein Weg / Von /

In Instagram anschauen ⇒ Erinnerung für mich selbst: Ohne Selbstliebe gibt es auch keine Liebe für Andere. Wenn es mir gut geht, kann ich auch eine Bereicherung im Leben anderer sein. Eine einfühlsamere Erzieherin und Coach, liebevollere Partnerin, verständnisvollere, herzlichere Freundin, aufmerksame Zuhörerin … Wie könnte ich all das für andere sein, wenn ich es für

10 Versprechen an mich Weiterlesen »

Meine Recovery – Ich habe eine Entscheidung getroffen – Teil 3

Mein Weg / Von /

[dsgnwrks_instagram_embed src=“https://www.instagram.com/p/BsoHXlfFaIS/“ type=“video“] Ich habe eine Entscheidung getroffen. FÜR mich. Ich habe Gründe gefunden WOFÜR ich gesund werden will. Ich habe mir die Alternative angeschaut, wenn ich es nicht tue – und mir mehrfach auf dem Weg bewiesen, dass Ich wieder zurück kann und damit keinen Schritt weiter komme … Ich lerne beständig mich selbst so

Meine Recovery – Ich habe eine Entscheidung getroffen – Teil 3 Weiterlesen »

Meine Recovery – vom Erkennen zum Handeln – Teil 2

Mein Weg / Von /

In Instagram anschauen ⇒ … Das Erkennen allein genügte jedoch nicht um gesund zu werden. Die „positiven“ Effekte einer Magersucht bestehen auch darin, dass sie deine Gefühle betäubt und deine Gedanken ablenkt. Wer 24/7 damit beschäftigt ist darüber nachzudenken was er wann in welcher Menge isst und wo er noch genug Bewegung bekommt, hat kaum

Meine Recovery – vom Erkennen zum Handeln – Teil 2 Weiterlesen »

Meine Recovery – Ohne Einsicht keine Heilung – Teil 1

Mein Weg / Von /

In Instagram anschauen ⇒ Ihr Lieben, wie einige von euch sicher mitbekommen haben, kämpfe ich mich seit einiger Zeit ins Leben zurück. Ein Leben, welches ich mir bisher nicht getraut habe zu leben, gedeckelt von meiner Anorexie, die latent schon seit frühester Kindheit wie ein Schatten über mir hing. Durch traumatische Ereignisse vor inzwischen über

Meine Recovery – Ohne Einsicht keine Heilung – Teil 1 Weiterlesen »

Mein Weg

Mein Weg / Von /

Mein Weg aus der Essstörung Romy Hörbe, März 2019 Ich bin… Ich bin neugierig, immer auf der Suche nach neuen Impulsen und immer dabei aus dem, was ich gerade zur Verfügung habe das meiste herauszuholen – sei es beim Essen, der Rezeptentwicklung oder bei Fotoshootings.  Ich lasse mich gern inspirieren und verbinde die vielen Impulse

Mein Weg Weiterlesen »

Nach oben scrollen