Hi, ich bin Romy, dein Recovery Coach.

„Ich unterstütze dich auf deinem Weg aus der Essstörung und begleite dich in dein neues Leben hin zur Freiheit, voller Lebensgenuss, Selbstliebe und Leichtigkeit.“
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Du bist hier, weil du mit einer Essstörung, dem liebevollen Umgang mit dir und deinem Körper, deinem Körperbild, deinem Selbstwertgefühl oder deiner Einstellung zum Essen kämpfst?

Dann bist du genau richtig, denn auch ich war über 20 Jahre meines Lebens gefangen im Kreislauf aus Diäten, Essanfällen mit anschließendem Abführmittelmissbrauch, Erbrechen, sowie Orthorexie und Sportsucht. Doch ich habe für mich den Entschluss gefasst, in Freiheit von diesen Zwängen und Gedanken in vollen Zügen leben zu wollen. Ich wollte mehr als nur existieren. Zu erleben, dass es möglich ist diesen Kreislauf zu durchbrechen und vollständig zu recovern, ist meine Motivation auch auf deinem Weg zu unterstützen.

“Dein Wochlfühlgewicht ist das Gewicht, das dein Körper erreicht, wenn du ihn  achtsam (er)nährst mit dem Essen und der Bewegung, die du wirklich magst und dein Leben in vollen Zügen genießt.”

Warum Recovery Coaching mit mir?

Weil es viel leichter und effektiver ist, diesen Weg gemeinsam zu gehen.
Die Reise kann zunächst Angst machen, verläuft nicht geradlinig und es kann Hochs, Tiefs und manchmal auch Stillstand geben. Gerade wenn du zweifelst, ist es wichtig deine Motivation, Hoffnung, Geduld und das Vertrauen zu behalten. 
Als Wegbegleiterin auf Augenhöhe, die diesen Weg bereits gegangen ist, unterstütze ich dich dabei, dich und deine Ängste und Verhaltensweisen zu verstehen, so dass du lernst besser auf dich aufzupassen und deinen Weg selbständig weiterzugehen.

30-Minuten Kennenlerngespräch

“Will ich anderen gefallen oder will ich mein Leben genießen?"

Bist du lebenshungrig und bereit für mehr Lebensgenuss? Dann gehe den nächsten Schritt:

„Meine Mission ist es, lebenshungrige Frauen auf ihrem Weg aus der Essstörung in die Selbstliebe und Selbstwirksamkeit zu begleiten und sie wieder in Kontakt mit sich, ihrem Körper und ihren intuitiven Bedürfnissen zu bringen. Ich möchte sie aufblühen, genießen und ihr Leben in Freiheit gestalten sehen.“
Romy Hörbe
Recovery Coach
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