Hi, ich bin Romy,
deine Wegbegleiterin
zu einem entspannten Essverhalten.
Mit Selbstliebe zu
mehr Lebensgenuss
Du bist hier, weil du dir einen entspannteren Umgang mit dem Essen wünschst, mehr Selbstliebe leben möchtest und bereit bist, Frieden mit deinem Körper zu schließen?
Dann bist du genau richtig!
Denn auch ich war über 20 Jahre meines Lebens gefangen im Kreislauf aus Diäten, Essanfällen mit anschließendem Abführmittelmissbrauch, Erbrechen, sowie Orthorexie und Sportsucht. Doch ich habe für mich den Entschluss gefasst, in Freiheit von diesen Zwängen und Gedanken in vollen Zügen leben zu wollen. Ich wollte mehr als nur existieren. Zu erleben, dass es möglich ist, diesen Kreislauf zu durchbrechen und vollständig zu recovern, ist meine Motivation, dich auf deinem Weg zu unterstützen.
„Dein Wohlfühlgewicht ist das Gewicht, das dein Körper erreicht, wenn du ihn achtsam (er)nährst, mit dem Essen und der Bewegung, die du wirklich magst und dein Leben in vollen Zügen genießt.“
Romy Hörbe
20 Minuten Discovery Call
Warum Recovery Coaching mit mir?
Weil es viel leichter und effektiver ist, diesen Weg gemeinsam zu gehen.
Die Reise kann zunächst Angst machen, verläuft nicht geradlinig und es kann Hochs, Tiefs und manchmal auch Stillstand geben. Gerade wenn du zweifelst, ist es wichtig, deine Motivation, Hoffnung, Geduld und das Vertrauen zu behalten.
Als Wegbegleiterin auf Augenhöhe, die diesen Weg bereits gegangen ist, unterstütze ich dich dabei, dich und deine Ängste und Verhaltensweisen zu verstehen, sodass du lernst, besser auf dich aufzupassen und deinen Weg selbstständig weiterzugehen.
Will ich anderen gefallen
oder will ich mein Leben genießen?
In meinem kostenfreien Discovery Call finden wir gemeinsam raus, wo du stehst, wo du hin willst und was du dafür brauchst
Wie dich mein Recovery
Coaching unterstützen kann:
Meine Mission ist es, lebenshungrige Frauen dabei zu unterstützen, ein freies und genussvolles Verhältnis zum Essen und ihrem Körper zu entwickeln. Ich begleite sie zurück zu Selbstliebe und Selbstwirksamkeit, damit sie wieder in Kontakt mit sich, ihrem Körper und ihren intuitiven Bedürfnissen kommen. Ich möchte sie aufblühen, genießen und ihr Leben in Freiheit gestalten sehen.
Romy Hörbe
Erste deutsprachige CCI zertifizierte Eating Disorder Recovery Coach
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