Recovery Coaching Referenzen
Romy Hörbe Coach für freies Essverhalten und Körperakzeptanz
★★★★★★★★★★5,0 / 5
Basierend auf 24 Google-Bewertungen
Mit Romy kann man nicht nur über Mauern springen, die seit Jahrzehnten bestehen... Nein, sie unterstützt in erstaunlich liebevoller und individueller Begleitung, diese Mauern gemeinsam einzureißen, sodass sie nicht mehr zum Hindernis werden. Denn Romys Coaching ist nicht „nur“ darauf angelegt, Symptome zu bekämpfen, sondern die Ganzheitlichkeit jeder Teilnehmerin zu ergründen und daraus tiefgehende Maßnahmen abzuleiten. Insofern bin auch ich davon überzeugt, dass es vollständige Heilung von Essstörung geben kann – wozu natürlich schon eine gewisse Eigeninitiative, ein bisschen Mut und die die Bereitschaft sich aus der Komfortzone locken zu lassen gehört. Hierbei nimmt Romy einen ganz individuell an die Hand und kitzelt die ganz persönliche Neugierde einer jeden Teilnehmerin heraus, die endlich leben und nicht nur überleben will. Entgegen jeder Skepsis hinsichtlich Gruppencoaching ist es eben gerade die Dynamik innerhalb der Gruppe, welche es ermöglicht, tiefsitzende Themen aufzudecken und ggf. anschließend individuell zu bearbeiten – was ich in dieser Form nicht für möglich gehalten hätte. Wenn ich nicht selbst Teil von Re(dis)cover (Gruppencoaching) gewesen wäre und miterlebt hätte, dass es möglich ist, in nur 6 Wochen aus diesem Kampf gegen sich selbst auszusteigen und endlich anzufangen ein authentisches und freies Leben zu führen, würde ich keine derartige Rezession schreiben. Sicherlich kann innerhalb dieser unfassbar intensiven Coaching Phase „nur“ ein Fundament gelegt werden, für dessen Weiterführen auch jeder eigenverantwortlich ist. Aber meine Erfahrung hat gezeigt, wenn dieses Feuerwerk in einem erst einmal angezündet ist (und Romy hat ein sensibles Gespür dafür den glimmenden Docht zu finden) übertrumpft die Schönheit, Freiheit, Ehrlichkeit, Lebensfreude und Authentizität, sämtliche vermeintlichen Ängste, der bis dato erdrückenden Dunkelheit durch die „vertraute“ Essstörungsstimme. Herzlichen Dank liebe Romy, für so viel Licht in die düsteren Ecken und das gemeinsame, längst überfällige ausmisten ;)
Ich habe mich für Uncover entschieden, weil ich Unterstützung auf meinem Recovery-Weg suchte, die mich im Einzelsetting begleiten konnte. Ich habe den Austausch mit Romy sehr, sehr geschätzt und war unglaublich dankbar, so eine verständnisvolle , einfühlsame, professionelle, kompetente, wirkungsvolle, positive und optimistische Coachin gefunden zu haben. Die verschiedenen, handfesten Tools (Nadelöhr, Funktionen, individuelle Recoveryziele, Reflexion, Dialogführen) und persönlichen Tipps von Romy haben mir sehr geholfen und werden mich auch in Zukunft begleiten. Ich konnte immer auf Romy‘s Unterstützung durch unseren Chataustausch setzen und auch nachfragen, wenn ich unsicher war. Sie ist wie ein Anker mit grossem Herz für mich. Ich danke aus tiefsten Herzen für deine super Unterstützung und wünsche dir auf deinem Weg alles Liebe und Wunderbare für dich und deine kleine, neue Familie…🤩Machs gut…⭐️Elvira⭐️
Ich habe so viel aus Rediscovery mitnehmen können, nicht nur bezüglich Essensthemen, sondern auch in anderen Lebensbereichen. Ich bin sehr froh, dass ich mich getraut habe teilzunehmen und mich darauf einzulassen. Ich dufte lernen, wie ich mir Ziele setze, um diese wirklich erreichen zu können. Ich habe ein Stück weit gelernt, wie ich wieder gut mit mir selbst umzugehen habe und wie wichtig dies ist. Ich habe wieder ein Ziel vor Augen und so viel Hoffnung und vor allem Mut dazugekommen durch Rediscovery. Deshalb würde ich definitiv jedem der sich unsicher ist den Schritt empfehlen, ohne ein bisschen Mut kommt man nicht weiter habe ich gelernt. Und gerade das Gruppen-Setting ist so so wertvoll und schön!! Danke Romy
Liebe Romy.
Ich bin so dankbar, dass ich DICH als Coachin habe! Du verstehst und kennst mein Verhalten so gut und bringst mir so viel Liebe entgegen 😌😍
Du hast mir schon in kurzer Zeit so viel geholfen, warst und bist jeden Tag für mich da, wenn ich dich brauche. Du streckst mir deine Hand entgegen und machst mir Mut den nächsten Schritt zu gehen. Das Coaching ist so eine hilfreiche und unglaublich wertvolle Ergänzung zur Therapie. Denn bei meiner Therapeutin arbeite ich meine Vergangenheit auf und lerne die Hintergründe zu meinem Verhalten kennen, wobei dein Coaching mich im Hier und Jetzt ins Tun bringt, anders zu Handeln als die ES es will. Ich empfehle auf jeden Fall ausnahmslos JEDEN wärmstens, der an einer ES leidet, das Coaching von dir in Anspruch zu nehmen. Denn es macht wirklich einen großen Unterschied!
Danke für jeden Augenblick, den du dir für mich Zeit genommen hast 😌❤️
Erika Hildebrandt
Liebe Romy😘 Ich hab mir jetzt schon drei Mal deine Nachricht angehört und werde sie wohl noch x-mal anhören! 🙏 Ich danke dir so sehr! Es hat und tut mir so gut zu hören! ❤️ Zu hören, dass ich auf Verständnis stosse und andere Menschen auch schon solche "Erlebnisse" hatten und diese Gedanken kennen 😚 Und vor allem zu hören, dass ich trotz diesem hmmm sagen wir mal "Ausfall" dennoch auf dem richtigen Weg bin! 🙏 Ich danke dir viel, vielmals, hast du dir so viel Zeit für mich genommen! ❤️ Auch noch mit deinen eigenen Erfahrungen zu verstärken, so so unglaublich wertvoll! 🙏😍 Von Herzen DANKE liebe Romy! Ich kann nicht oft genug sagen, was du einfach für ein solch wundervoller Mensch und solch grandioser Coach du doch bist! ❤️
Anja
Romy Hörbe gelang es durch verschiedene Gesprächstechniken und gezielte Impulse, mit mir gemeinsam neue Ziele zu definieren und bereits vorhandene Ressourcen zu entdecken. Zukunfts- und bedürfnisorientiert half mir Frau Hörbe, Klarheit zu gewinnen und eine Strategie zu entwickeln.
Das Coaching war sehr wertschätzend, persönlich und fand in wohliger Athmosphäre statt. Ich danke Frau Hörbe für ihre Begleitung auf dem Weg und kann sie mit bestem Gewissen jedem empfehlen, der in seinem Leben etwas verändern und mehr erreichen möchte.
Wieder Zugang zu meiner inneren Stimme
Romy Hörbe ist es gelungen, mir mit wenigen, klaren und gezielten Impulsen wieder Zugang zu meiner inneren Stimme zu ermöglichen. Es fällt mir jetzt wieder viel leichter, zwischen einem echten Ernährungsbedürfnis und einem „Ausgleich für einen ganz anderes Defizit“ zu unterscheiden, denn ein Keks ist eben nicht die Antwort auf „ich bin müde“ oder ähnliches.
Außerdem erkenne ich, dank Romys Unterstützung, nun wieder viel früher, wenn ich nicht gut für mich sorge und kann rechtzeitig bewusst gegensteuern.
Und ihre super-leckeren Snack- und Ernährungs-Tipps, die sie so ganz nebenbei mitgibt, sind auch einfach genial :)
