Wer bist du?
„Wer bist du?“
Eine Frage so einfach und für mich doch so schwer zu beantworten.
8 Monate Recovery
2022 Vorher – Nachher Bild entfernt, um Vergleiche nicht zu triggern (Essstörungen haben KEIN Aussehen!) Zwischen diesen beiden Bildern liegen 8 Monate. 8 Monate, in denen ich mit mir selbst gekämpft, mich im Kreis gedreht und schließlich losgelassen habe. 8 Monate, in denen ich gewachsen bin – nicht nur wieder in meinen BH (das ist
8 Monate Recovery Weiterlesen »
AMOR FATI
In Instagram anschauen ⇒ Wer sich dem Licht zuwendet, kann die Schatten hinter sich lassen. Wer die Vergänglichkeit akzeptiert, kann den Moment wertschätzen. Wer sich freut auf das was kommt, kann loslassen was war. Wer annimmt was ist, sagt „ja“ zum Leben. Wer das Leben bejaht, gestattet den Dingen zu sein wie sie sind. Ja
Energy Balls und meine ersten Erfahrungen mit den ätherischen Ölen von dōTERRA
Ich beschäftige mich nun seit einiger Zeit mit ätherischen Ölen und wie sie im Alltag zu mehr Wohlbefinden beitragen können. Am Anfang habe ich an ihre Wirksamkeit ehrlich gesagt nicht wirklich geglaubt. Aber mein Motto lautet ja: „Ich gebe allem eine Chance und wenn’s nichts war, hab ich’s wenigstens probiert.“^^
Energy Balls und meine ersten Erfahrungen mit den ätherischen Ölen von dōTERRA Weiterlesen »
10 Versprechen an mich
In Instagram anschauen ⇒ Erinnerung für mich selbst: Ohne Selbstliebe gibt es auch keine Liebe für Andere. Wenn es mir gut geht, kann ich auch eine Bereicherung im Leben anderer sein. Eine einfühlsamere Erzieherin und Coach, liebevollere Partnerin, verständnisvollere, herzlichere Freundin, aufmerksame Zuhörerin … Wie könnte ich all das für andere sein, wenn ich es für
10 Versprechen an mich Weiterlesen »
Eisblätter
In Instagram anschauen ⇒ „Eisblätter“ Sie sind jung, doch ohne ihre einstige Frühjahrsknospenfrische. Sie sind stark und kräftig, Gesundes Grün mit klaren Linien. Sie hängen dort im Wind. Bewegen sich nicht Gerade ist alles still. Sie ruhen, vom Eis konserviert. Eine Eisschicht, hübsch anzusehen. Fast wie ein Schutz. Panzer aus Eis. Doch diese Schicht hält
Lasst uns blühen wie Eisblumen
Kälte malt wunderschöne Eisblumen an Fenster.
Jede besonders.
Jede anders.
Jede schön.
Wer würde sich anmaßen einer Eisblume zu sagen, sie sei nicht schön?
Wer darf sich anmaßen einem Mensch zu sagen, er sei nicht schön?
Wir sind alle einzigartig.
Lasst uns blühen wie Eisblumen! ❄️.❄️.❄️
Lasst uns blühen wie Eisblumen Weiterlesen »
Meine Recovery – Ich habe eine Entscheidung getroffen – Teil 3
[dsgnwrks_instagram_embed src=“https://www.instagram.com/p/BsoHXlfFaIS/“ type=“video“] Ich habe eine Entscheidung getroffen. FÜR mich. Ich habe Gründe gefunden WOFÜR ich gesund werden will. Ich habe mir die Alternative angeschaut, wenn ich es nicht tue – und mir mehrfach auf dem Weg bewiesen, dass Ich wieder zurück kann und damit keinen Schritt weiter komme … Ich lerne beständig mich selbst so
Meine Recovery – Ich habe eine Entscheidung getroffen – Teil 3 Weiterlesen »
Meine Recovery – vom Erkennen zum Handeln – Teil 2
In Instagram anschauen ⇒ … Das Erkennen allein genügte jedoch nicht um gesund zu werden. Die „positiven“ Effekte einer Magersucht bestehen auch darin, dass sie deine Gefühle betäubt und deine Gedanken ablenkt. Wer 24/7 damit beschäftigt ist darüber nachzudenken was er wann in welcher Menge isst und wo er noch genug Bewegung bekommt, hat kaum
Meine Recovery – vom Erkennen zum Handeln – Teil 2 Weiterlesen »
Meine Recovery – Ohne Einsicht keine Heilung – Teil 1
In Instagram anschauen ⇒ Ihr Lieben, wie einige von euch sicher mitbekommen haben, kämpfe ich mich seit einiger Zeit ins Leben zurück. Ein Leben, welches ich mir bisher nicht getraut habe zu leben, gedeckelt von meiner Anorexie, die latent schon seit frühester Kindheit wie ein Schatten über mir hing. Durch traumatische Ereignisse vor inzwischen über
Meine Recovery – Ohne Einsicht keine Heilung – Teil 1 Weiterlesen »