Der Gedanke, 20 Jahre meines Lebens an die Essstörung verloren zu haben, hat mich während meiner Recovery unglaublich traurig gemacht.
Je mehr ich erlebt habe, wie schön das Leben sein kann, desto mehr habe ich all die Momente, die ich bis dahin verpasst habe, bedauert.
Ich hatte das Gefühl, mich selbst zu verraten und die letzten 20 Jahre ins Unrecht zu setzen, wenn ich jetzt gesund werden würde.
👙 All die Urlaube, die ich mich nicht getraut hatte, ins Wasser zu gehen, weil mein Bauch nicht flach genug war.
🍩 All die Leckereien am Buffet, die ich nicht gegessen hatte, weil ich mir einredete, dass „Nichts so gut schmeckt, wie sich Dünnsein anfühlt.“
🌞 All die Sonnenuntergänge, die ich zwar gesehen, aber nicht gefühlt habe, weil ich in Gedanken damit beschäftigt war, die Kalorien des Tages zu überschlagen.
So viele Momente, die ich mir selbst durch meine Essstörung weggenommen hatte.
Vielleicht kennst du diesen inneren Schmerz des Verlustes ebenso. Lass mich dir sagen, dass du nichts falsch gemacht hast, wenn es dir die vergangenen Monate oder Jahre nicht möglich war, all die schönen Momente deines Lebens wahrzunehmen, auszukosten und vor allem zu leben.
Du hast noch immer so viel Leben vor dir. (Auch wenn du schon 40, 50 oder 60 Jahre alt bist!)
Du kannst all das noch erleben und fühlen.
Du hast jeden Moment die Möglichkeit, dich neu zu entscheiden, neue Erinnerungen und neue Augenblicke zu erschaffen.
Die 20 Jahre, die ich vermeintlich verloren habe, lassen mich all das, was ich heute in meinem gesunden Leben habe, nur noch mehr wertschätzen. Es ist nie zu spät für neue schöne Augenblicke! 🩷 ✨
Du möchtest mehr über meinen Weg aus der Essstörung erfahren? Dann komm in meine kostenfreie Masterclass „From Hopeless to Healed“. Darin zeige ich dir am 25. September 2024 um 19 Uhr, wie ich es geschafft habe, meinen Weg trotz intensiver Phasen von Hoffnungslosigkeit weiterzugehen, um schließlich in dem freien Leben anzukommen, welches du heute bei mir siehst.
Alles Liebe
Deine Romy 🌸
Kostenfreie Masterclass „From Hopeless to Healed“
