Ich befand mich am Anfang meines letzten (und schließlich erfolgreichen) Recovery-Versuches, als die ätherischen Öle von dōTERRA in mein Leben traten.
Ich hatte bereits einige Anläufe unternommen gesund zu werden. Doch trotz meiner Motivation, erlitt ich immer wieder Rückschläge, weil die Angst vor der Gewichtszunahme zu groß wurde.
Neben dieser Angst, kämpfte ich mit den Begleiterscheinungen der Essstörung wie Ein- und Durchschlafproblemen, Körperschemastörung, Appetitlosigkeit, schnellem Völlegefühl und einem geschwächten Immunsystem.
In dieser Phase, brachte mein Freund eines Tages die ätherischen Öle von dōTERRA ins Haus. Zunächst habe ich ihn belächelt und nicht für möglich gehalten, dass sie in irgendeiner Weise einen festen Platz in meinem Leben haben könnten.
Da ich von Natur aus recht neugierig bin und der Wunsch endlich wieder gut zu schlafen doch recht groß war, beschloss ich, dem Lavendelöl eine Chance zu geben.
Ich begann, Wild Orangezu trinken oder Lemon beim Kochen zu verwenden. Das für mich hilfreichste im Bezug auf meine Recovery war jedoch zu erleben, wie stark die Öle auch emotional wirken: Durch das Einatmen gelangen die Duftmoleküle direkt ins limbische System, welches u. a. für unsere Emotionen und Stimmungslagen verantwortlich ist.
Aber zurück zum Öl.
Ich sammelte erste Erfahrungen mit den emotionalen Mischungen von dōTERRA und lernte dabei viel über mich selbst.
So wollte ich beispielsweise nichts mehr als Lebensfreude(Cheer) in meinem Leben, doch konnte ich diese Ölmischung zu Weihnachten im wahrsten Sinne des Wortes nicht riechen. Console(Trost) holte mich wiederum sofort ab und gab mir ein Gefühl von Wärme, als würde jemand mein Herz umarmen. Auch Motivate(Motivation) half mir sehr, positiv in den Tag zu starten.
Ich begriff, dass ich mir mit den Ölen selbst helfen und meinen Körper und meine Seele damit unterstützen konnte. Zum ersten Mal hatte ich eine positive Art von „Kontrolle“ und einen intuitiven Zugang zu meinen Gefühlen, die ich bis dahin oft selbst nicht benennen konnte.
Ich weiß nicht, ob ich es ohne die Öle geschafft hätte, so konsequent meinen Weg zur vollständigen Recovery von der Essstörung zu gehen. Sie haben mir aber definitiv dabei geholfen, einen besseren Zugang zu meinen Gefühlen, Selbstwirksamkeitserfahrung, Selbstakzeptanz und Zufriedenheit mit mir und meinem Leben zu gewinnen.
All das habe ich 30 Jahre lang nicht für möglich gehalten und es zeigt mir umso mehr, wie wichtig es ist sich selbst nicht aufzugeben. Es lohnt sich, zu kämpfen.
Mehr Informationen zu den Ölen findest Du auf oelverliebt.biz und auf Instagram.