Autorenname: Markus Kämmerer

Zwischen Hype und Wirklichkeit: Was All-In Recovery wirklich bedeutet

Bist du auf deiner Suche nach dem passenden Weg aus deiner Essstörung über den „All-In“-Ansatz gestolpert und fragst dich, ob er das Richtige für deine Recovery sein könnte? In meiner Arbeit mit Frauen in der Recovery erlebe ich immer wieder, dass dieser Trend viele Fragen und manchmal auch Unsicherheit auslöst. Heute möchte ich dir einen […]

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Recovery ist hart, aber nicht so hart wie ein ganzes Leben mit der Essstörung

Kennst du den Gedanken, dass die Recovery zu hart ist? Möchtest du manchmal einfach alles hinwerfen, weil es sich vermeintlich nicht „lohnt“? Hast du das Gefühl, du nimmst zwar Gewicht zu, aber sonst verändert sich nichts? Ich hatte diese und weitere Gedanken viele viele Male und auch meine Coachees kämpfen regelmäßig mit Zweifeln und dem

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