Als Romy mir vorschlug, Rediscover könnte das richtige für meinen Recoveryweg sein, war ich zunächst skeptisch. Nach einigen Erfahrungen mit Gruppentherapie war ich sicher, im 1:1 schneller vorankommen zu können. Jetzt im Rückblick aber wurden meine Erwartungen hundertfach positiv übertroffen! Romy schafft es, eine perfekte Mischung aus Wissen, Tools und eigner Erfahrung weiterzugeben und, ein Gleichgewicht zwischen wichtigen Anstößen und Einfühlsamkeit zu zeigen, die ihre Begleitung wirklich einzigartig machen - sie ist durch und durch herzlich, authentisch, nahrbar, verlässlich und so vieles mehr. Durch die zusätzliche Verbindung mit den anderen Frauen in Rediscover, die einen so verstehen, wie niemals sonst, jeden kleinen Erfolg mitfeiern und hilfreiche Impulse und digitale Umarmungen im schwierigen Momenten geben, kann die gesunde Seite nur Aufschwung bekommen!

Vor Re(dis)cover war ich sehr stark an feste Essensregeln, -zeiten und Portionsmengen gebunden. Flexibilität und Vertrauen in meinen Körper fielen mir sehr schwer. Durch das Programm mit Romy habe ich gelernt, in kleinen Schritten Veränderungen zuzulassen und zu erkennen, dass nichts Schlimmes passiert. Schon nach kurzer Zeit nahm ich etwas zu und das hat mich sogar gefreut. Das war ein riesiger Erfolg für mich. Mein größtes Hindernis war, den Mut zu finden mehr Nahrung und Fearfoods in meinen Alltag zu integrieren. Dank Romy’s liebevolle Unterstützung und der positiven Gruppendynamik habe ich mich getraut, dieses „Experiment“ einzugehen. Dabei habe ich festgestellt, dass mehr Nahrung auch mehr Selbstbewusstsein mit sich bringt. In dem Gruppencoaching habe ich mich zudem unglaublich verstanden gefühlt. Ich kann jedem, der überlegt, sich Unterstützung zu holen, Romy’s Gruppencoaching wärmstens empfehlen. Sie ist verständnisvoll und einfühlsam und herzlich – und hat auf jede Frage eine wertvolle Antwort. Außerdem bekommt man tiefere Einblicke in die Hintergründe der Essstörung und lernt, dysfunktionale Verhaltensweisen zu transformieren.

Die Erfahrung des Gruppencoachings war wirklich toll. Romy gibt ganz viel Input von sich und spricht von ihren Erfahrungen und dem was ihr geholfen hat. Gleichzeitig bietet sie genug Raum um sich untereinander auszutauschen, Fragen zu stellen oder sich gegenseitig zu unterstützen. Es gibt einem Kraft und Hoffnung zu sehen, dass man auch nach Jahren in der Erkrankung wieder gesund werden kann. Oft braucht es dafür aber einfach Unterstützung und diese von jemandem zu bekommen, der sich in die eigene Lage wirklich hineinfühlen kann, hilft sehr und das kann Romy.